秘方1:是你拿住篮球，五指自然伸开，把球举到头顶，一直保持一个标准的姿势（如图）<这个动作投篮不对的人会很别扭 但你要坚持上5－10分钟 然后在休息会再来一次（假如你坚持的时间长了就会慢慢定型，记住手心不要接触 。
投篮时右手持球，手臂上举，大臂水平与小臂约90度，手掌后仰五指触球。左手扶球，出手瞬间不能用力。右手出手时用力自然。这样自然就让球后转了。弧线也更好。
网友分享：关于手指朝向，还有一点比较重要的是，你在举球时就要把方向摆对，在出手拨球时，保持这个方向，一直到球出手，这样可以保证不会对球产生水平旋转的力，不然一方面降低投篮的力度，同时稳定性也会有影响。 我现在就比较喜欢无。
网友分享：在最高点时用手指拨出。一开始也许会不太习惯，但是多练习就可以了。投篮没有标准姿势，但是有实用的姿势。高的抛物线是不错的。永远记住：球是用手指拨出去的，是后旋的，合理训练，自然会得到好的命中率。
网友分享：投篮时,向上、向前伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,最后用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向,。
跳投正确的动作方法：以右手投篮为例，双手持球于胸前，两脚前后或左右自然开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两脚用力蹬地向上起跳，提腰，同时双手举球至右肩前上方，方身体腾空接近最高点时，左手离球，右臂向前。
网友分享：其次应该把投篮从脚发力到出手的这一个整体动作多加练习，像Kobe他们的投篮不是一两天就能练成的 他们是职业球员 每天都要投上千个球 所以手型早已固定 你必须多加练习 首先要保持在无人防守的情况下 投篮手型不会变 。
网友分享：一定要运用大拇指和小拇指对篮球起到固定的作用，然后其余中间的3根手指和手腕才能准确的发力 投篮的动作要多加练习，这样才能熟练，而且人的肌肉都是有记忆的，只有多练习才能达到想要的结果，坚持就是胜利 。
首先可以躺在地板上，向上拨球，练习弹指以及腕力，想投篮标准的话这两项很重要，然后就需要在球场上不断的练习，每一次投篮前都努力调整手型，坚持，长此以往，说不定你就是最标准的。不过如果你已经有了自己比较稳定的。
是篮球赛中得分手段。 投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分；防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展，运。
