竞赛项目有：举重、拳击、摔跤、短兵和步射；表演项目有：武术（分石担、石锁、弓箭术、弹丸、爬杆、跳板、木杠、皮条、沙袋、地围、跳桌、筋斗、叠罗汉、大武术、五虎棍、打术、跳术、跳绳、飞叉、中幡等22项）、骑术。
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掼牛 掼牛，流行于回族民众的传统体育，国家级非物质文化遗产之一。掼牛来自游牧劳作生活，是宰牲节必备项目。回族掼牛散见于浙江、河南、山东等回族聚居地。舞龙 壮族、苗族、白族等民族喜爱舞龙。龙用竹扎成，用画有龙。
珍珠球。珍珠球来源生产劳动—采珍珠，是中国满族人民传统的体育项目，现为全国民运会竞赛项目。花炮。花炮也叫抢花炮，是流行在侗族、壮族、仡佬族等民族中的一项极具特色的民间传统体育活动。木球。木球是回族传统。
珍珠球珍珠球来源生产劳动-采珍珠，是中国满族人民传统的体育项目，现为全国“民运会”竞赛项目。花炮花炮也叫“抢花炮”，是流行在侗族、壮族、仡佬族等民族中的一项极具特色的民间传统体育活动。木球木球是回族。
少数民族运动项目：有回族的木球、彝族的跳火绳、壮族的投绣球和抢花炮、蒙古族的武术射箭、朝鲜族的顶罐走、藏族的风筝赛耗牛、布依族的丢花包、满族的双飞舞等多种运动项目。到目前为止，我国的少数民族传统体育运动会已经。
木球——宁夏民间传统体育运动项目的骄傲木球是一个回族传统体育项目，相传在清同治年间就十分流行。是由回族青少年放牧时“打篮子”、“打锁”、“赶毛球”活动演变而来。因此有人说，木球是宁夏回族青少年用鞭子赶出来的游戏。
捶丸，即是我国古代以球杖击球入穴的一种运动项目。前身可能是唐代马球中的步打球。当时的步打球类似现代的曲棍球，有较强的对抗性。中华传统体育项目除武术、摔跤、舞狮、射箭、棋术、龙舟、空竹、马球、捶丸外，还有蹴鞠。
木球是在宁夏回族自治区流行的打毛球基础上改进发展而成的体育项目他的比赛既有强烈的对抗竞争，又有浓郁的乡土气息。
少数民族体育项目有： 抢花炮 武术 木球 秋千 蹴球 摔跤 珍珠球 毽球 马上项目 龙舟 毽球。 耍中幡(回族) 跳火绳(彝族) 中国象棋 花式跳绳(回族) 投绣球(壮族) 武术 射箭(蒙古族) 抢花炮(壮族) 气功 赛马(蒙古族) 顶。
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