网友分享：培养表达与沟通的能力。表达与沟通能力是非常重要的，不论你做出了多么优秀的工作，不会表达，不能让更多的人去理解和分享，那就几乎等于白做。作为篮球队的一员，不管是队长、前峰、中峰、后卫，只有注重各团队之间的。
练传球意识，有些人运球喜欢往地上看，这种运球和谈配合，根本看不见队友，首先运球时（不做进攻时），注意防守队员身体位置，看是否有利于突破，如果没有，则压低运球，这样能防止被断，然后注意队友位置，看谁外有利位置。
你要会各种传球，比如击地，背后传球，甚至胯下。还有掌握好时间，如果是控卫，第一反应是传球，其他位置没这么高要求，能在适当的时间把球传出去就行。还有如果是得分手，可以尝试突破分球，也可以在别人包夹你的时候把球传。
三人篮球中主要是运用小组配合，而小组配合最见效的就是挡拆战术，下面我简单介绍一下：挡拆，绝对是突破防守的利器！看看当年马龙和斯托克顿两人凭借挡拆就两度打进了总决赛！现在一些人打球做挡拆时，一般只能做到挡，而没有拆。
打篮球身体协调性训练 锻炼协调性的方法 1.不习惯动作之各种身体练习 1.反向完成动作 1.改变已习惯动作速度与节奏 1.以游戏方式完成复杂动作 1.要求创造性改变完成动作方式 1.采不习惯组合动作,。
网友分享：控卫的最大作用不是进攻，而是组织进攻，最主要的职责是观察队友的跑位穿插情况，在最合适的时间交给位置最合适的队友，当然，需要队友的配合，包括无球队员的跑位，挡 拆，反跑等等，篮球是一个协同合作的运动，每一个人都。
打篮球训练方法一 体力 任何体育运动都需要有体力,篮球也是一样的,如果没有一个好的体力,就很难打持久战,所以体力是必须的,但如何增强耐力呢?最简单的方法就是跑步,早上饭前去跑步运动,最好是长跑。比如说跑半个小时等等。 。
网友分享：一、传切配合 它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。这两种配合都要求切入队员要根据情况掌握切入的时机，果断快速摆脱对手，并随时注意接同伴的传球。传球队员要运用假动作吸引。
网友分享：所以个人技术的磨炼和配合的默契最适宜青少年进行训练来提高篮球技能。篮球比赛中战术配合一般都是二三个人组成的，所以在三人篮球赛中都是一样的要求，由于是在半场进行，又缺了四个人，一般来说比赛中就缺少弱侧的协防队员。
网友分享：5.一线、二线、三线协助防守训练。 6.全场陷阱包夹(1-2-2-2-1-1-2-1) 7.半场包夹(1-2-2-1-2瞬间包夹) 8.半场盯人防守训练。 9.全场盯人防守。 10.区域防守移动训练(配合以多打少)。 11.三明治包夹防守训练。
